Public : Collège et lycée (fin de primaire possible)
Format : 10h — en présentiel ou en distanciel
Lieux : Marrakech, Casablanca, Montpellier, ou en ligne
Objectif
Permettre aux élèves de développer des méthodes de travail efficaces, de mieux comprendre leur fonctionnement cognitif et émotionnel, et de renforcer leur autonomie et leur engagement scolaire.
À l’issue de la formation, l’élève sera capable de :
- Comprendre les mécanismes cognitifs, émotionnels et motivationnels impliqués dans les apprentissages
- Adopter une posture réflexive sur ses pratiques d’apprentissage (métacognition)
- Mobiliser des stratégies favorisant l’attention, l’engagement actif et la mémorisation
- Analyser ses erreurs et ajuster ses méthodes de travail
- Consolider ses apprentissages dans la durée
- Organiser et planifier son travail personnel
- Gérer son stress dans les situations d’évaluation
Contenu de la formation
- Comprendre ce qu’est apprendre et devenir acteur de ses apprentissages
- Découvrir et utiliser des routines de pensée favorisant la réflexion
Les 4 piliers de l’apprentissage :
- Attention — niveaux d’attention, motivation, émotions, hygiène de vie
- Engagement — compréhension, synthèses, représentation des contenus
- Retour sur erreur — analyse et ajustement
- Consolidation — mémoire, flashcards, réactivation, questions du professeur
Routines de travail et organisation :
- Planification avec emploi du temps
- Gestion du temps (méthode Pomodoro)
- Objectifs et moyens
- Kanban
Gestion du stress scolaire et en période d’évaluations
Tarif
Le tarif varie selon le format choisi (présentiel ou distanciel) et le nombre de participants. Contactez-moi pour un devis personnalisé.